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Ratgeber · Gesundheit im Alter

Arthritis: Definition, Symptome und Pflege

Geschwollene, schmerzende, steife Gelenke — Arthritis ist eine entzündliche Gelenkerkrankung mit über 100 verschiedenen Formen. Anders als bei der Arthrose (Verschleiß) steht hier die Entzündung im Vordergrund. Frühzeitige Behandlung kann den Verlauf entscheidend beeinflussen.

Arthritis verstehen und behandeln
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Was ist Arthritis?

Arthritis bezeichnet die Entzündung eines oder mehrerer Gelenke. Die häufigste Form ist die rheumatoide Arthritis (Rheuma) — eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die eigenen Gelenke angreift. Daneben gibt es Gicht (durch Harnsäurekristalle), Psoriasis-Arthritis (bei Schuppenflechte) und infektiöse Arthritis (durch Bakterien oder Viren).

Symptome erkennen

Gelenkbeschwerden

  • Schwellung, Rötung, Überwärmung
  • Schmerzen — auch in Ruhe
  • Morgensteifheit über 30 Minuten
  • Eingeschränkte Beweglichkeit

Allgemeinsymptome

  • Müdigkeit, Erschöpfung
  • Leichtes Fieber
  • Gewichtsverlust
  • Allgemeines Krankheitsgefühl

Arthritis vs. Arthrose

  • Arthritis: Entzündung, Schwellung, Wärme
  • Arthrose: Verschleiß, Anlaufschmerz
  • Beide können gleichzeitig auftreten

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  • Kostenlos: Ab Pflegegrad 1 und häuslicher Pflege
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Behandlung

  • Medikamente: Entzündungshemmer (NSAR), Basistherapeutika (DMARDs), Biologika bei Rheuma, Kortison bei akuten Schüben
  • Physiotherapie: Erhalt der Beweglichkeit und Muskelkraft, Gelenkschutztraining
  • Ergotherapie: Gelenkschonende Alltagstechniken, Hilfsmittel für Küche und Haushalt
  • Ernährung: Omega-3-Fettsäuren (entzündungshemmend), wenig Zucker und rotes Fleisch, ausreichend Vitamin D
  • Bewegung: Regelmäßig, aber gelenkschonend — Schwimmen, Radfahren, Yoga

Was in der Pflege zu beachten ist

Schmerzmanagement

  • Schmerztagebuch führen
  • Wärme bei chronischen Schmerzen, Kälte bei akuten Entzündungen
  • Medikamente regelmäßig nach Plan einnehmen

Alltagshilfen

  • Griffverdicker für Besteck und Stifte
  • Flaschenöffner, Dosenöffner mit Hebelwirkung
  • Anziehhilfen (Strumpfanzieher, Schuhlöffel)
  • Rutschfeste Unterlagen

Pflegebox bei Arthritis

Einmalhandschuhe schonen entzündete Hände bei der Pflege, Desinfektionsmittel schützt das geschwächte Immunsystem. Ab Pflegegrad 1 erhalten Sie monatlich zuzahlungsfreie Pflegehilfsmittel im Wert von bis zu 42 €.

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