Gesundheitsförderung im Alltag

Hier finden Sie Artikel über die Gesundheitsfürsorge und auch über die Gesundheitsfürsorge für ältere Menschen.

Effektives Stressmanagement

Unser Stresslevel wächst fortlaufend. Junge Erwachsene fühlen sich am meisten gestresst, was vermutlich an den ständig wechselnden Lebensumständen liegt. Das Leben ist schwankend, und bedeutende Etappen wie die erste Arbeitsstelle, die Ehe oder der Nachwuchs liegen noch vor einem. Auch…
Warum macht uns Stress krank?

In unserem Alltag versuchen wir immer alles möglichst unter einen Hut zu bekommen – Arbeit, Haushalt, soziale Kontakte und vieles mehr. Dabei kommt es leicht zu Stress. Ein Thema von dem wir alle durch stets steigende Anforderungen immer öfter konfrontiert…
Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit im Alter

Ein gesunder Lebensstil ist in jedem Alter von großer Bedeutung, aber im fortgeschrittenen Lebensalter gewinnt die Ernährung eine noch größere Rolle. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um die Gesundheit zu erhalten, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und das…
Wohnen im Alter: Eine ganzheitliche Betrachtung

Das Wohnen im Alter spielt eine entscheidende Rolle für die Lebensqualität und das Wohlbefinden älterer Menschen. Es ist wichtig, dass sie sich in ihrem Zuhause sicher, geborgen und selbstbestimmt fühlen können. In diesem Blogbeitrag werden wir die verschiedenen Aspekte des…

Pflegehilfsmittel beantragen

Effektives Stressmanagement