Lebensqualität

Ernährungsempfehlungen im Alter

Im Alter braucht man ebenso eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung wie in den jungen Jahren. Jedoch können im Alter spezielle Herausforderungen dazukommen, wie Probleme beim Kauen oder beim Schlucken. Dadurch kann es schneller zu einer Mangelernährung kommen, wenn man zu…
Gesundheitsvorsorge und Impfungen im Alter

Die Bedeutung von Gesundheitsvorsorge und Impfungen nimmt im Alter eine besondere Stellung ein, um die Lebensqualität zu erhalten und altersbedingten Krankheiten vorzubeugen. Hier erfahren Sie einige der Schlüsselaspekte der Gesundheitsvorsorge. Gesundheitsvorsorge im Alter: Ein umfassender Ansatz Gesundheitsvorsorge im Alter ist…
Der Einfluss von Kultur auf unsere Gesundheit

Zwischen Kultur und Gesundheit besteht eine recht komplexe und vielschichtige Beziehung. Es gibt mehrere kulturelle Faktoren, die Einfluss nehmen auf das Wohlbefinden einer Gemeinschaft oder einer Einzelperson und auf das Gesundheitsverständnis an sich. Dazu gehören zum Beispiel kognitive Faktoren wie…
Achtsamkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe

In der hektischen Welt von heute, geprägt von ständiger Reizüberflutung und hoher Geschwindigkeit, gewinnt Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung. Achtsamkeit ist keine Modeerscheinung, sondern eine uralte Praxis, die ihre Wurzeln in der östlichen Philosophie, insbesondere im Buddhismus, hat. Aber was…

Pflegehilfsmittel beantragen

Ernährungsempfehlungen im Alter