Lebensqualität
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Beckenbodenübungen für den Mann
Beckenbodenübungen gehören zu den effektivsten Strategien, um etwas gegen eine Blasenschwäche oder Inkontinenz zu unternehmen. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken. Dabei helfen schon kleine Gymnastikeinheiten. Auch Yoga und Pilates können zu den gewünschten Ergebnissen führen ebenso wie…
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Beckenbodenübungen für die Frau
Beckenbodenübungen gehören zu den effektivsten Strategien, um etwas gegen eine Blasenschwäche oder Inkontinenz zu unternehmen. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken. Dabei helfen schon kleine Gymnastikeinheiten. Auch Yoga und Pilates können zu den gewünschten Ergebnissen führen.
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Miktionstagebuch im Rahmen der Verhaltenstherapie
Wenn Sie unter einer Harninkontinenz leiden, dann ist es sehr hilfreich für den behandelnden Arzt Ihre Trinkgewohnheiten zu kennen sowie Ihren Harnabgang. Bei der Dokumentation hilft das sogenannte Trink- und Miktionstagebuch.
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Verhaltenstherapie gegen Inkontinenz
Inkontinenz ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität und das psychische Wohlbefinden der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Therapiemaßnahmen.
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