Gesundheit im Alter

Seniorensport: Fit im Alter

Fit im Alter? Das geht -und zwar relativ einfach! Mit Sportarten, die auf die individuellen Bedürfnisse Rücksicht nehmen, können wir auch im Alter einen aktiven Lebensstil führen. Dass wir im Alter nicht mehr unbedingt den gleichen Sport machen können, wie…
Übungen für einen starken Beckenboden im Alter

Ein starker Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere im Alter. Der Beckenboden besteht aus Muskeln und Bindegewebe, die den unteren Teil des Beckens stützen und wichtige Funktionen wie die Kontrolle der Blase und des Darms sowie…
Betreutes Wohnen: Mit Unterstützung wohnen

Willkommen zu unserem Blog-Beitrag über betreutes Wohnen bzw. Service-Wohnen! Wenn du nach einer Wohnoption suchst, die Komfort, Sicherheit und Unterstützung bietet, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel werden wir dir alles Wissenswerte über betreutes Wohnen vorstellen und…
Essen auf Rädern – Menüservice für Senioren

Willkommen zu unserem Blog-Beitrag über ‚Essen auf Rädern – Menüservice für Senioren‘. In diesem Artikel werden wir über die Vorteile und den Komfort dieses speziellen Lieferservices sprechen, der sich besonders an ältere Menschen richtet. Mit unserem Menüservice können Senioren gesunde…

Pflegehilfsmittel beantragen

Seniorensport: Fit im Alter