Fit & Gesund

Die Positive Psychologie hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, da sie einen erfrischenden Ansatz zur Erforschung menschlichen Wohlbefindens bietet.

Vorbeugen ist besser als Heilen – ein Grundsatz, der besonders im Gesundheitswesen gilt.

Die Bedeutung von körperlicher Fitness im Alter wird in unserer Gesellschaft zunehmend erkannt.

Als Mangelernährung wird ein anhaltender Zustand bezeichnet, bei dem sich die körperlichen und geistigen Funktionen messbar ändern.

Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung wird oft unterschätzt, insbesondere wenn es um die Bewältigung von chronischen oder akuten Krankheiten geht.

Im Alter braucht man ebenso eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung wie in den jungen Jahren.

Zwischen Kultur und Gesundheit besteht eine recht komplexe und vielschichtige Beziehung.

Gewohnheiten prägen unser tägliches Leben und haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit.

In der hektischen Welt von heute, geprägt von ständiger Reizüberflutung und hoher Geschwindigkeit, gewinnt Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung.

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie ist das Ergebnis einer komplexen Wechselwirkung verschiedener Faktoren, die unser Wohlbefinden beeinflussen.