gesunde Ernährung
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Gesunde Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2
Blutzuckerkontrolle: Die richtige Ernährung hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und extreme Schwankungen zu vermeiden, was langfristige Schäden verhindern kann. Gewichtsmanagement: Übergewicht und Fettleibigkeit sind häufig mit Typ-2-Diabetes verbunden und verschlimmern die Insulinresistenz. Eine gesunde Ernährung kann beim Abnehmen oder…
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Gesund und Selbstbestimmt bis ins hohe Alter
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