Achtsamkeit

Achtsamkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe

Pflegebox bestellen: Entlastung für die Pflege zu Hause Bestellen Sie jetzt Ihre individuelle Pflegebox und erhalten Sie monatlich kostenlose Pflegehilfsmittel im Wert von bis zu 42€. Effektive Stressbewältigung: Achtsamkeit hilft nachweislich, Stresshormone wie Cortisol zu reduzieren und den Umgang mit…
Was beeinflusst unsere Gesundheit?

Die Rolle der Prävention und Vorsorge Neben einem gesunden Lebensstil ist auch die aktive Vorsorge ein wesentlicher Faktor. Regelmäßige ärztliche Check-ups, empfohlene Impfungen und spezielle Vorsorgeuntersuchungen helfen, potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Nehmen Sie diese Angebote wahr…
5 Tipps zur Stimmungsaufhellung

Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele oft niedergeschlagen und energielos. Es fällt einem schwer sich selbst zu motivieren und aus dem Stimmungstief zu ziehen. Hier finden Sie fünf hilfreiche Tipps Ihre Stimmung aufzuhellen. Tipp 1: Guter Schlaf…
Leben mit chronischen Krankheiten

Apotheken: Für Medikamente, medizinische Hilfsmittel und eine kompetente Beratung. Ärzte und Spezialisten: Für die medizinische Behandlung, Diagnose, Therapie und regelmäßige Kontrolluntersuchungen. Apotheken: Für Medikamente, medizinische Hilfsmittel und eine kompetente Beratung. Pflegeberatungsstellen: Für Informationen und Unterstützung bei der Organisation der häuslichen…

Pflegehilfsmittel beantragen

Achtsamkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe