Du kommst Nachts nicht zur Ruhe? DAS hilft schnell & einfach!
Entdecke einfache Meridian-Techniken mit einem Löffel, um nachts Ruhe zu finden und die Durchblutung zu fördern.
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Erfahren Sie, wie traditionelle chinesische Medizin ohne Nadeln funktioniert und die Meridiane zur Heilung des Körpers genutzt werden.
Entdecken Sie effektive Methoden zur Halswirbelsäulen-Dehnung, um Verhärtungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Übungen und Tipps vom Experten.
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Entdecke das Geheimnis der Meridian-Dusche für ein frisches Aussehen.
Steffen Barth erklärt, wie man Meridiane mit einfachen Methoden aktiviert, um den Organismus in Schwung zu bringen und die Gesundheit zu fördern.
Tipps zur Knie-Rehabilitation nach Operation: Vermeidung häufiger Fehler, richtige Lagerung und Übungen zur Schwellungsreduktion und Mobilitätssteigerung.
Erfahren Sie, wie Sie Tinnitus lindern können: Tipps zur Selbsthilfe, Akupressurtechniken und Übungen zur Mobilisierung der Halswirbelsäule.
Einführung in effektive Übungen zur Stärkung von Bauch-, Brust- und Schultermuskulatur für Anfänger und Fortgeschrittene, zuhause oder im Bett.