Gesundheitsförderung im Alltag

Die Bedeutung von körperlicher Fitness im Alter wird in unserer Gesellschaft zunehmend erkannt.

Die mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle in jedem Lebensabschnitt, doch im Alter gewinnt sie eine besondere Bedeutung.

Als Mangelernährung wird ein anhaltender Zustand bezeichnet, bei dem sich die körperlichen und geistigen Funktionen messbar ändern.

Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung wird oft unterschätzt, insbesondere wenn es um die Bewältigung von chronischen oder akuten Krankheiten geht.

Im Alter braucht man ebenso eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung wie in den jungen Jahren.

Die Bedeutung von Gesundheitsvorsorge und Impfungen nimmt im Alter eine besondere Stellung ein, um die Lebensqualität zu erhalten und altersbedingten Krankheiten vorzubeugen.

Zwischen Kultur und Gesundheit besteht eine recht komplexe und vielschichtige Beziehung.

Gewohnheiten prägen unser tägliches Leben und haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit.

In der hektischen Welt von heute, geprägt von ständiger Reizüberflutung und hoher Geschwindigkeit, gewinnt Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung.

Es hat Sie auch mal wieder erwischt und Ihre Nase läuft und Sie können nicht aufhören zu Husten?