Wie Positive Psychologie unsere Gesundheit beeinflusst
Die Positive Psychologie hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, da sie einen erfrischenden Ansatz zur Erforschung menschlichen Wohlbefindens bietet.
Tag: Selbstwirksamkeit
Die persönliche Widerstandsfähigkeit stärken
Resilienz bezeichnet die menschliche Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen.
Wie Sie mehr Selbstwirksamkeit erlangen
Selbstwirksamkeit ist ein wichtiges Konzept der Gesundheitsförderung, maßgeblich geprägt durch Albert Bandura, das dem Menschen zuspricht, eigene Kontrolle über seine Fähigkeiten und Ressourcen zu haben.