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Gesundheit im Alter

  • Übungen für einen starken Beckenboden im Alter

    Übungen für einen starken Beckenboden im Alter

    Ein starker Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere im Alter. Der Beckenboden besteht aus Muskeln und Bindegewebe, die den unteren Teil des Beckens stützen und wichtige Funktionen wie die Kontrolle der Blase und des Darms sowie…


  • Betreutes Wohnen: Mit Unterstützung wohnen

    Betreutes Wohnen: Mit Unterstützung wohnen

    Willkommen zu unserem Blog-Beitrag über betreutes Wohnen bzw. Service-Wohnen! Wenn du nach einer Wohnoption suchst, die Komfort, Sicherheit und Unterstützung bietet, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel werden wir dir alles Wissenswerte über betreutes Wohnen vorstellen und…


  • Essen auf Rädern – Menüservice für Senioren

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    Willkommen zu unserem Blog-Beitrag über ‚Essen auf Rädern – Menüservice für Senioren‘. In diesem Artikel werden wir über die Vorteile und den Komfort dieses speziellen Lieferservices sprechen, der sich besonders an ältere Menschen richtet. Mit unserem Menüservice können Senioren gesunde…


  • Trinknahrung: Ernährungsdefizite ausgleichen

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    Im Alter ist es besonders wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Oftmals fällt es jedoch älteren Menschen schwer, genügend Nährstoffe über die normale Nahrung aufzunehmen. Hier kommt Trinknahrung, auch…


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